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BEM VINDA AO AFINA E DEFINA!

Sou a Franciele Veronesi, vulgo sua personal trainer, muito prazer!

Parabéns por escolher cuidar de você!

Vamos lá?

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NO AFINA E DEFINA

você vai:

  • Sentir sua cintura mais afinada e seu corpo mais definido em poucas semanas.

  • Recuperar energia e disposição para encarar seu dia a dia.​

  • Resgatar a autoestima e voltar a se orgulhar do que vê no espelho.​

  • Descobrir que é possível se cuidar, mesmo com uma vida corrida.​

  • Ter uma profisional que te acompanha não só nos treinos, mas na jornada de ser tornar sua melhor versão!

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O que é o Afina e Defina?

O Afina e Defina com a Fran é o meu método exclusivo de treinamento:

Pensado para mulheres reais, como você, que têm pouco tempo, muitas responsabilidades, mas que já entendeu que cuidar de você é inegociável! 


É um programa estratégico, que combina ciência, constância e acolhimento, para você afinar a cintura, definir o corpo e se sentir mais confiante todos os dias.

Não Deixe Essa Chance Passar:

Eu sei como é se olhar no espelho e não gostar do que vê.
Sei como é ter pouco tempo, cuidar de casa, filhos, trabalho… e ainda assim querer se sentir bem no próprio corpo.

Olá, sou a Fran

antes de tudo, uma mulher real: mãe, esposa e empreendedora fitness apaixonada por transformar vidas.

Desde jovem, sempre tive interesse por atividade física e alimentação saudável, e isso me levou à formação em Educação Física e à minha atuação como personal trainer. Mas logo percebi que poderia impactar muito mais mulheres se compartilhasse meu conhecimento de forma acessível, prática e aplicável à vida real.

Hoje, meu propósito é expandir cada vez mais o método FV-FIT, oferecendo novos programas e experiências para que mais mulheres possam se tornar Alunas Metidas da Fran e, acima de tudo, sentirem-se fortes, confiantes e felizes com o corpo que vivem.

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EU POSSO TE GUIAR

eu já passei por esse processo, por isso eu sei o caminho que você deve trilhar!

1

✔ LPF (Low Pressure Fitness)

Ajuda a reduzir a flacidez abdominal, melhora a postura, fortalece o assoalho pélvico, reduz a ansiedade e ainda afina a cintura de forma suave.

2

✔ Treinos FV-FIT (Bike + Funcional)

Estratégias de alta intensidade, rápidas e eficazes, que aceleram o metabolismo, queimam gordura e constroem definição sem precisar de horas na academia.

 

3

✔ Comunidade Metidas da Fran Online

Porque resultado não é só treino, é constância. Aqui você nunca está sozinha! Vai ter acesso a suporte, troca com outras mulheres e uma nutri que vivem os mesmos desafios e muito mais consistência no processo.

4

✔ Desafios internos (treinos e dieta)

que dão aquele gás a mais quando a motivação já não está mais tão em alta e com isso seus resultados serão cada vez melhores!

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FV-FIT

conheça o seu app de treinos
 

tela de visualização sobre como funciona o aplicativo do programa de treinamento personalizado

- Metida -

Eu posso cuidar de você nos próximos meses! Deixa eu ser sua Personal Trainner e te conduzir em segurança para o seu objetivo? Vamos juntas buscar esse objetivo?

Escolha o melhor plano para você
comece agora mesmo a transformação na sua vida!

ANUAL

R$139/mês

R$179/mês

SEMESTRAL

AFDF Smart

✔ Treinos completos no App FV-FIT
(casa ou academia)
✔ Vídeos explicativos com execução correta
✔ Planejamento de treinos adaptado à rotina
✔ Reunião de alinhamento com a Fran ao final de cada ciclo de treino

ANUAL

R$ 227/mês

R$ 247/mês

SEMESTRAL

AFDF Premium

✔ Tudo incluso no plano Smart
✔ Suporte direto com a Fran
✔ Acompanhamento da Nutri
(consultas + suporte na comunidade)

✔ Ajustes e personalização dos treinos individualizado
✔ BÔNUS: Aulas de LPF semanais

Contato

Vamos juntas buscar esse objetivo?

É sobre treinos inteligentes, de curta duração, que cabem na sua rotina onde quer que você esteja e trazem resultados reais.

@francieleveronesi.personal

Tel: +55 (42) 98443-1128

Obrigado pela mensagem!

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