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Uma
nova
Fran
A virada de chave
Vontade de mudar, insatisfação e garra: foi assim que nasceu o método FV-FIT, uma metodologia de treinos inteligentes e humanizados, pensada para mulheres que, assim como eu, vivem uma rotina corrida mas não abrem mão de cuidar de si mesmas.
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Hoje, atuo presencialmente e online, com treinos, mentorias e uma comunidade incrível de mulheres que decidiram se colocar em primeiro lugar. Com foco exclusivo no público feminino 35+, já ajudei centenas de alunas pelo mundo a afinarem e definirem o corpo, recuperarem a autoestima e ganharem qualidade de vida.
Prazer, Fran!
antes de tudo, uma mulher real: mãe, esposa e empreendedora fitness apaixonada por transformar vidas.
Desde jovem, sempre tive interesse por atividade física e alimentação saudável, e isso me levou à formação em Educação Física e à minha atuação como personal trainer. Mas logo percebi que poderia impactar muito mais mulheres se compartilhasse meu conhecimento de forma acessível, prática e aplicável à vida real.
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Hoje, meu propósito é expandir cada vez mais o método FV-FIT, oferecendo novos programas e experiências para que mais mulheres possam se tornar Alunas Metidas da Fran e, acima de tudo, sentirem-se fortes, confiantes e felizes com o corpo que vivem.
